片付けても、いつの間にか散らかっちゃう……
私もそう思っていました。
でも、この前、散らかる瞬間を見ちゃったんです！
【こんな方におすすめ】
・片付けても、いつの間にかまた散らかってしまう方
・家の中が散らかる原因を見つけたい方
・いつもどんなときに散らかるのか、気づくきっかけがほしい方
私も、散らかった部屋を見ては「片付けなきゃ」と思っていました。
でも、ある日、娘の部屋を見ていて、服が散らかる瞬間に気づいたんです。
それから、わが家の中でも「散らかる瞬間」を探してみるようになりました。
この記事では、わが家で見つけた「散らかる瞬間」を紹介しながら、散らかり始めるきっかけに目を向けることについてお伝えします。
散らかる瞬間を、見つけました
娘の部屋、すぐ服が散らかるなと思っていました。
でも、あるとき、よく見てみると、服が散らかるのにはちゃんと「瞬間」がありました。
服を選ぶときに、何枚か出して迷う。
「これはやっぱり違うかな」と思った服を、床に置く。
また違う服を選んでは、さっきの服の上に重ねる。
そして、着る服が決まったあとも、迷った服はそのまま。
一枚だけなら、それほど気になりません。
でも、それが毎日のように繰り返されると、少しずつ床に服が増えていきます。
「あ、これか！」
部屋が散らかってから片付けるのではなく、散らかり始める瞬間を見てみると、理由が見えてくるんだなと思いました。
娘の部屋をきっかけに、わが家の中でも「散らかる瞬間」を探してみるようになりました。
わが家の「散らかる瞬間」、こんなときでした
娘の服をきっかけに、わが家の「散らかる瞬間」を探してみました。
- 帰ってきたらバッグをソファにポン。
「あとで戻そう」と思ったまま、そこが荷物置き場になっていきます。
- 上着を椅子にかける。
「あとで片付けよう」と思って、そのまま。
- 夫が帰ってきて、着替えるときにポケットからハンカチを出して、そのまま脇に置く。
あとで洗濯機に入れるつもりが、そのまま忘れていることがあります。
- メイク道具を使って、戻そうと思って一旦置く。
「あとで戻そう」と思ったまま、気づくと机の上に置きっぱなし。
- コンタクトケースを「あとで捨てよう」。
その「あとで」が、なかなか来ません。笑
- 「まだ飲むから」とコーヒーを置く。
そのまま忘れることがあります。飲み終わってからも「あとで持っていこう」と思って、そのまま。
- 鍵をあけて、玄関の台の上に置く。
入れ物はすぐそこなのに、なぜか入れずに台の上。あと一歩なのに。笑
- 靴を脱いで、そのままにする。
一足なら気にならなくても、家族分が集まると、玄関がにぎやかになってきます。
- 邪魔なものを、とりあえず脇に避ける。
その上にまた別のものを置いて、さらに置いて……。気づけば、下に何があるのか分からない。
- 誰かのものの上に、自分のものを置く。
ちょっと置いただけなのに、下のものが見えなくなっていきます。そして、「私のものどこ？」となる。笑
- ハンカチをスマホの上に置く。
そのままスマホが見えなくなって、「スマホどこ？」と探すこともあります。笑
- 服を選んで、迷った服を床に置く。
何枚か出して迷って、「これはやっぱり違うかな」と床へ。また違う服を選んでは、その上に重ねる。着る服が決まったあとも、迷った服はそのまま。そりゃ散らかる。
こうして見ると、「散らかしたぞ！」という瞬間なんて、ほとんどありません。
そのときはみんな、「ちょっと置いただけ」なんですよね。
自分の「散らかる瞬間」を見つけてみる
わが家の「散らかる瞬間」を見てみたら、思っていたよりたくさんありました。
もしかしたら、あなたの家にも「いつもここから散らかってるかも」という瞬間があるかもしれません。
帰ってきたとき。
着替えるとき。
ものを使い終わったとき。
「まだ使う」と思ったとき。
「あとで片付けよう」と思ったとき。
そんな場面を、ちょっとだけ観察してみる。
「また散らかってる」と思ったら、片付ける前に、
「これ、いつからここにあるんだろう？」
と考えてみるのもよさそうです。
散らかった場所を見るのではなく、散らかり始めた瞬間を見る。
そこが分かると、
「ここを少し変えたら、散らかりにくくなるかも」
と見えてくることがあります。
気づいたところを、ほんの少し変えてみる
散らかる瞬間が見えてきたら、全部を直そうとしなくても大丈夫。
「ここ、よく置きっぱなしになるな」と思うところを、ひとつだけ変えてみます。
わが家なら、
- 鍵を台の上に置かず、もう一歩奥の入れ物へ
- 上着を椅子にかけず、すぐ片付ける
- ハンカチは、あとでではなくすぐ洗濯機へ
- 使ったものは、適当に脇へ避けず、しまう場所へ
- すぐまた使うものは、忘れないように見えるところへ
というように。
全部をすぐ片付ける必要はありません。
「ちょっと置く」なら、あとで自分が分かるように置く。
それだけでも、散らかり方は少し変わってきます。
まずは、自分の家で見つけた「散らかる瞬間」をひとつだけ。
そこを少し変えてみるところからでいいと思います。
散らかる瞬間のポイント
- 散らかった後ではなく、散らかり始める瞬間を見る
- 「あとで」「ちょっとだけ」「まだ使う」に気づく
- 一時的に置くことが悪いのではなく、見える・分かる・戻せる置き方をする
- 全部を変えようとせず、気づいたところをひとつ変えてみる
今日できる小さな一歩
今日は、日常のちょっとした動作の時に、ほんの少しだけ立ち止まってみます。
【今日やること】
□ ものを置くときに、「これって、散らかる瞬間かも？」と考えてみる
💡 すぐに片付けなくても大丈夫。まずは「ここから散らかるのかな？」と気づいてみましょう。
できたら、「ひとつ気づけた」と自分を褒めましょう。
散らかった部屋を見て、
「また片付けなきゃ」
と思う日もあります。
でも、その少し前に目を向けてみると、
散らかりは、もっと小さなところから始まっているのかもしれません。
今日ひとつ気づけたら、それで十分。
暮らしは、そんな小さな気づきから、少しずつ変わっていくのだと思います。
あわせて読みたい
コメント