物が多いから減らしたいけど、何を手放せばいいんだろう…。
まだ使うかもしれないし、捨てるのももったいないな。
私も以前は、まだ使うかもしれないと思って、なかなか物を手放せませんでした。だからこそ、物を減らすときは、自分なりの基準を持って考えることが大切だと思っています。
【こんな方におすすめ】
・物が多いと感じていて、何を減らせばいいか迷っている方
・まだ使うかもしれないと思うと、なかなか手放せない方
・自分なりの「残す・手放す」の基準を見つけたい方
物を減らしたいと思っても、何を残して何を手放すか、迷うことがあります。
そんなときは、すぐに捨てると決めるのではなく、いくつかの視点から考えてみるのもひとつの方法です。
この記事では、物を減らすときに考えたい6つの判断基準を紹介します。自分に合った「残す・手放す」の基準を考えるきっかけになればうれしいです。
物を減らそうと思っても、なかなか減らせない
物が多いと感じていても、いざ減らそうとすると、なかなか手放せないことがあります。
「まだ使うかもしれない」
「捨てるのはもったいない」
「思い出があるから残しておきたい」
そんな気持ちになることもありますよね。
私も、物を減らそうと思いながら、なかなか決められず、後回しにしてしまうことがありました。
けれど、何を残して何を手放すか、判断に迷うたびに考え込んでいると、片付けが進みにくくなります。
そこで大切なのが、自分なりの判断基準を持つことです。
基準があれば、迷ったときにも「これは今の暮らしに必要かな？」と、一度立ち止まって考えられます。
物を減らすか迷ったときの6つの判断基準
今は使っていなくても、必要なものや、これからも持っていたいものもあります。
大切なのは、周りの人の基準に合わせるのではなく、今の自分の暮らしに合っているかを考えることです。
物を手放すか迷ったときは、次の6つの視点から考えてみましょう。
- 今の暮らしで使っているか
- 同じ役割をするものがほかにないか
- これから使う予定があるか
- まだ使えるか、今の暮らしで役割を終えていないか
- 無理なく管理できる量か
- これからも持っていたいか
すべてに当てはめて、機械的に手放すものを決める必要はありません。
迷ったときに一つずつ考えてみることで、自分にとって必要なものや、これからも残しておきたいものが見えてきます。
① 今の暮らしで使っているか
まず考えたいのは、今の暮らしで使っているかどうかです。
たとえば、髪ゴムがたくさんあっても、実際に毎日使うのはその一部かもしれません。
今よく使っているものと、持っているだけで出番がないものを分けてみましょう。
今使っていないからといって、すぐに手放す必要はありません。季節によって使うものや、必要なときに使うものもあります。
今の暮らしの中で出番があるかどうかを、一度考えてみましょう。
② 同じ役割をするものがほかにないか
同じような役割をするものを、いくつも持っていることはありませんか？
たとえば、はさみやペンなど、家の中のいろいろな場所に置いているものです。
わが家でも、キッチンや玄関、リビングなど、それぞれの場所に使うものを置いています。
同じものが複数あっても、使う場所が違えば、それぞれに役割があります。
一方で、いくつも持っているのに、ほとんど使っていないものもあるかもしれません。
数だけで判断するのではなく、それぞれに使う理由があるかを考えてみましょう。
③ これから使う予定があるか
今は使っていなくても、これから使う予定があるものもあります。
そんなときは、いつ、どんな場面で使うのかを考えてみましょう。
「来月の旅行で使う」「次の季節になったら使う」など、使う場面が具体的に決まっているなら、残しておく理由があります。
一方で、「いつか使うかもしれない」と思いながら、長い間使っていないものもあるかもしれません。
使う予定がはっきりしているかどうかを、一つの判断材料にしてみましょう。
④ まだ使えるか、今の暮らしで役割を終えていないか
物を減らすときは、まだ使える状態かどうかも考えてみましょう。
壊れていたり、汚れや傷みがひどかったりして、使うのが難しくなっているものはありませんか？
まだ使えるものでも、今の暮らしでは使わなくなり、役割を終えているものもあります。
ただし、使えるかどうかだけで、残すか手放すかを決める必要はありません。
使えるものを捨てるのはもったいないと感じることもありますよね。そんなときは、今後使う予定があるか、持ち続けたいかなど、ほかの基準と合わせて考えてみましょう。
⑤ 無理なく管理できる量か
必要なものでも、持っている量が多すぎると、管理しきれなくなることがあります。
たとえば、収納に入りきらなかったり、使いたいものがすぐに見つからなかったり、掃除がしにくくなったりすることはありませんか？
物が増えると、しまう場所を考えたり、置き場所を整えたりする手間も増えていきます。
大切なのは、物を少なくすることだけではなく、自分が無理なく管理できる量にすることです。
今の収納や暮らしに合っているか、手入れや片付けに負担がかかっていないかを考えてみましょう。
⑥ これからも持っていたいか
物を減らすときは、実用性だけでなく、自分がこれからも持っていたいかどうかも考えてみましょう。
たとえば、飾って楽しんでいるものや、思い出があって大切にしているもの。
使う機会が少なくても、見るたびにうれしい気持ちになったり、自分にとって大切なものだったりするなら、残しておく理由があります。
反対に、以前は気に入っていたけれど、今はそれほど持っていたいと思わなくなったものもあるかもしれません。
周りの人がどう判断するかではなく、自分がこれからも持っていたいかを考えてみましょう。
物を減らすか迷ったときのチェックリスト
物を手放すか迷ったときは、次の項目を確認してみましょう。
すべての項目に当てはめる必要はありません。迷っている物に合わせて、考えやすい基準から使ってみましょう。
それでも手放すか迷う物はどうする？
6つの判断基準で考えてみても、手放すかどうか決められない物もあると思います。
思い出のある物や、高かった物、人からもらった物などは、簡単には手放せないこともありますよね。
そんなときは、無理に結論を出さなくても大丈夫です。
まずは、今も大切にしたいと思っているのか、それとも「もったいない」「いつか使うかもしれない」という気持ちから残しているのか、考えてみましょう。
どうしても決められない物は、いったん保留にしてもかまいません。時間を置いてから、改めて考えてみる方法もあります。
物を減らすことは、ただ捨てるものを増やすことではありません。
これからの暮らしに必要なものや、持ち続けたいものを選んでいくことでもあります。
まとめ｜自分に合った物を残す基準を見つけよう
物を減らすときは、ただ使っていない物を手放すのではなく、今の暮らしに合っているかを考えることが大切です。
使っているか、無理なく管理できる量か、これからも持っていたいか。いくつかの視点から考えることで、自分なりの「残す・手放す」の基準が見えてきます。
すべての物をすぐに判断する必要はありません。迷う物は保留にしながら、自分の暮らしに合う量や持ち方を少しずつ見つけていきましょう。
今日できる小さな一歩
身近にある物の中から、残すか手放すか迷っている物を一つ選んでみましょう。
そして、今回紹介した6つの判断基準から、考えやすいものを一つ選んで、自分にとって必要な物かどうかを考えてみてください。
【今日やること】
□ 迷っている物を一つ選び、自分なりの基準で考えてみる
💡 すぐに手放すと決めなくても大丈夫。まずは自分にとって必要な物か、これからも持っていたい物かを考えることから始めてみましょう。
できたら、「一歩進めた」と自分を褒めましょう。
何を手放すか迷ったときは、すぐに捨てると決めなくても大丈夫。
今の自分に必要なものか、これからも持っていたいものかを考えながら、少しずつ決めていこう。
あわせて読みたい
▶︎収納が少ない家でも片付く？｜収納を増やす前に見直したいこと
▶︎とりあえず置きはなぜ生まれる？｜「あとで」を減らす小さな整え方
コメント