【こんな方におすすめ】
・片付けたい気持ちはあるのに、思うように進まない方
・整った暮らしに憧れるけれど、完璧にできないことに疲れてしまう方
・片付けをもっと気楽に、自分の暮らしに合わせて考えたい方
この記事では、完璧を目指すのではなく、40代から自分に合うペースで暮らしを整えていく考え方をお伝えします。
片付けたい気持ちはあるのに、思うように進まない。
整った暮らしにしたいと思っているのに、疲れて何もできない日もある。
「また片付けられなかった」
「もっとちゃんとできたらいいのに」
そんなふうに、自分を責めてしまうことはありませんか？
私も以前は、整った暮らしに憧れるほど、できない自分が気になることがありました。
でも、暮らしはいつも完璧に整っている必要はなく、その時の自分にできることを少しずつ整えていけばいい。
そう考えるようになってから、片付けとの向き合い方が少しずつ変わりました。
整えたい日も、何もしたくない日もある。
そんな揺れながらの暮らしも受け入れながら、今の自分に合う整え方を探しています。
片付けは、完璧になるためのものじゃない
片付いた部屋を見ると、気持ちまで少し整うように感じることがあります。
物が少なく、すっきりした空間。
必要なものがすぐ見つかる暮らし。
そんな状態に憧れる方も多いと思います。
私も、整った空間が好きです。
雑貨屋さんのような部屋や、カフェのような心地よい空間を見ると、「こんな暮らしができたらいいな」と思います。
でも、片付けの目的は、いつも完璧な状態を保つことではありません。
暮らしには、忙しい日もあります。
疲れて何もしたくない日もあります。
物が一時的に置きっぱなしになることもあります。
そんな時に大切なのは、「できなかった」と自分を責めることではなく、その日の自分にできることを考えることなのだと思います。
私も以前は、散らかった場所を見ると、
「ちゃんと片付けなきゃ」
「またできなかった」
と思っていました。
でも、完璧を目指すほど、片付けが負担になってしまうことがあります。
片付けは、完璧な暮らしを作るためではなく、今の自分が心地よく過ごすためのもの。
できる日も、できない日もある。
その中で少しずつ整えていくことが、無理なく続く暮らしにつながるのだと思っています。
整えたい日も、何もしたくない日もある
でも、いつも同じように動けるわけではありません。
整った暮らしにしたいと思っていても、疲れて何もしたくない日があります。
ソファでゆっくり過ごしたり、スマホを見て一日が終わったり。
「今日はもういいかな」と思う日もあります。
そんな時、
「また何もできなかった」
「ちゃんとしなきゃいけないのに」
と、自分を責めてしまうこともありました。
でも、休むことも暮らしの一部です。
毎日頑張り続けることはできません。
気力や体力に余裕がある日もあれば、そうではない日もあります。
だから、整えることも毎日完璧に続ける必要はないのだと思います。
整えたい自分もいる。
ゆっくり休みたい自分もいる。
そのどちらも、自分の暮らしの一部として大切にしながら、無理なく整えていけばいいのだと思っています。
崩れても、また戻せる暮らしへ
暮らしは、いつも同じ状態ではありません。
家族の予定や季節の変化、体調や気分によって、整えやすい時もあれば、余裕がない時もあります。
以前の私は、散らかった状態を見ると、
「また片付けられなかった」
と思うことがありました。
でも今は、
「また片付けられなかった」と責めるより、
「どうしたら戻しやすくなるかな」と考えるようになりました。
片付けは、一度整えたら終わりではありません。
暮らしていれば、物は動きます。
使えば出すこともあります。
生活していれば、また整える必要が出てきます。
だからこそ大切なのは、ずっと整った状態を保つことではなく、崩れた時に戻れる仕組みを作っておくこと。
完璧な暮らしを目指すより、
「少し乱れても大丈夫」
「また戻せばいい」
と思える方が、無理なく続けられるのだと思います。
整えることは、毎日完璧にすることではなく、その時の自分や暮らしに合わせて調整していくこと。
揺れながらでも、少しずつ自分に合う形へ整えていけばいいのだと思っています。
小さく整える暮らしを、これからも
完璧に整えることよりも、
自分に合う形で続けられること。
暮らしは、整えて終わりではありません。
その時の自分に合わせながら、少しずつ整えていける暮らしを大切にしたいと思っています。
この場所が、暮らしを整えたいと思った時に、ふと思い出してもらえるような場所になれたら嬉しいです。
小さく整える暮らしのポイント
- 完璧に整っていなくても大丈夫
- できる日も、できない日も、その日の自分に合わせる
- 暮らしは、整えて終わりではなく、少しずつ調整していく
今日できる小さな一歩
ここまで読んだら、今の自分の気持ちをそのまま受け止めてみましょう。
【今日やること】
□ 「今の自分は、整えたい？少し休みたい？」と一度考えてみる
💡 毎日同じようにできなくても大丈夫。その日の自分に合う過ごし方を選びましょう。
できたら、「一歩進めた」と自分を褒めましょう。
いつも整っていなくても大丈夫。
できる日も、できない日も、その日の自分に合わせていけばいい。
今日できることを、できるぶんだけ。
そんな小さな積み重ねが、自分らしい暮らしにつながっていくのだと思います。
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