【こんな方におすすめ】
・片付けても、またすぐ散らかってしまうと感じている方
・部屋が乱れるたびに「またできなかった」と落ち込んでしまう方
・完璧ではなく、自分のペースで整えられる暮らしを目指したい方
この記事では、散らからないことを目指すのではなく、乱れても戻せる暮らしの考え方をお伝えします。
片付けても、またすぐ散らかってしまう…。
「どうしていつも片付けが続かないんだろう」
「また部屋が乱れてしまった…」
そんなふうに感じたことはありませんか。
整った部屋を保つことは素敵なことですが、暮らしていれば忙しい日や疲れて何もしたくない日もあります。
大切なのは、いつも散らからないことではなく、乱れたときにまた戻せることなのかもしれません。
私も以前は、いつも整った暮らしに憧れていました。でも実際の生活では、毎日同じようにはいきません。
そんな経験を重ねる中で、散らからないことを目指すより、自分のペースで戻せる暮らしを大切にしたいと思うようになりました。
散らからない暮らしを目指して苦しくなっていた
片付けの情報を見ると、
いつも整った部屋。
素敵な暮らし。
そんな様子に憧れることがあります。
私も以前は、いつも整った暮らしができたらいいなと思っていました。
オシャレで素敵な部屋にしたくて、SNSで収納アイデアや暮らしの投稿をたくさん見ることもありました。
「こんな部屋にできたらいいな」と思い、参考にしてみることもありました。
でも、実際に自分の家で試してみると、同じようにはできないこともありました。
家の広さも違う。
家族構成も違う。
使う物や暮らし方も違う。
理想の写真と比べて、「どうして自分はできないんだろう」と落ち込むこともありました。
でも、暮らしやすさは人によって違います。
見た目は整っていても、自分にとって使いにくければ続きません。
誰かの暮らしをそのまま目指すのではなく、自分に合った整え方を見つけることが大切なのだと思うようになりました。
暮らしは毎日同じではなく、乱れることもある
暮らしは毎日同じではありません。
仕事が忙しい日もある。
疲れて何もしたくない日もある。
年齢を重ねると、体力や気力が思うように続かない日もあります。
体調が優れない日や、家族の予定で慌ただしい日もあります。
そんな日が続けば、部屋が少し乱れることもあります。
出した物を戻せなかったり、テーブルの上に郵便物や書類が置いたままになったり。
洗濯物をたたむ前に、そのままになってしまう日もあるかもしれません。
以前の私は、そんな部屋を見るたびに、
「またできなかった」
「もっとちゃんと片付けられたらいいのに」
と思っていました。
でも今は、暮らしが乱れること自体は特別なことではないと考えています。
暮らしているからこそ起こる、ごく自然なこと。
だから、乱れたことを責めるよりも、「また戻せば大丈夫」と思えることの方が大切なのかもしれません。
戻せる暮らしには小さな習慣がある
以前は、乱れないことが大切だと思っていました。
でも今は、散らからないことよりも、「また戻せること」の方が大切だと思っています。
そのために意識しているのは、無理をしなくても戻しやすい仕組みをつくることです。
わが家では、昔から基本的に床には物を置かないようにしています。
床に物がないと掃除もしやすく、少し部屋が乱れても元の状態へ戻しやすくなります。
また、寝る前にはテーブルの上を整えたり、そのついでに目についた物を元の場所へ戻したりするようにしています。
朝はベッドを整えることから一日を始めます。
どれも特別なことではありません。
無理をして完璧を目指すのではなく、暮らしの中で自然に続けられる小さな習慣です。
そして、物を増やしすぎないことも、戻しやすい仕組みにつながっています。
持ち物が今の暮らしに合った量であれば、元の場所へ戻すことも負担になりにくくなります。
全部を一気に片付けなくても大丈夫。
少しずつ戻せる仕組みがあるだけで、整えることへの気持ちもずいぶん楽になりました。
散らからない人より、戻せる人でいたい
今は、散らからないことを目指すよりも、乱れてもまた戻せる暮らしを大切にしています。
暮らしは毎日同じではありません。
忙しい日もあれば、疲れて何もしたくない日もあります。
だから、部屋が少し乱れる日があるのも自然なことです。
私にとって「戻せる」とは、完璧な状態を保つことではありません。
無理なく続けられる習慣や、自分に合った仕組みがあることで、少しずつ元の状態へ戻していけることです。
そのためには、持ち物を増やしすぎず、自分が戻しやすい量を保つことも大切だと感じています。
全部を一気に整えなくてもいい。
今日できることを少しだけ積み重ねる。
そんな暮らしの方が、私には続けやすいと感じています。
だから私は、これからも散らからない人ではなく、何度でも戻せる人でいたいと思っています。
今日できる小さな一歩
ここまで読んで、ご自身の暮らしと重なることはありましたか？
ここからは、今日の暮らしの中でできることをひとつ考えてみましょう。
Step1 乱れやすい場面を考えてみる
最近、どんなときに部屋が乱れやすかったか思い出してみましょう。
忙しかった日。
疲れて何もしたくなかった日。
予定が重なって慌ただしかった日。
どんなときに乱れやすいのかを振り返ってみると、自分の暮らしのリズムが見えてくるかもしれません。
Step2 ひとつだけやってみる
今日は、乱れている場所を、ひとつだけ戻してみましょう。
例えば、
- テーブルの上に置きっぱなしの物を元の場所へ戻す
- 床に置いてある物をひとつ片付ける
- ソファやイスに置いたままの物を定位置へ戻す
全部を片付けようとしなくても大丈夫です。
「ひとつ戻せた」という小さな積み重ねが、戻せる暮らしにつながっていきます。
Step3 振り返ってみる
ひとつ戻してみると、少し気持ちが軽くなったり、部屋が使いやすくなったりしませんでしたか？
毎日完璧に整えることは難しくても、少しずつ戻せる習慣があれば、暮らしは何度でも整え直せます。
まずは、今日できる小さな一歩から始めてみてください。
今日もまた、
暮らしは少し乱れて、また少し整う。
焦らなくても、完璧じゃなくても大丈夫。
その繰り返しの中で、
自分らしい暮らしは少しずつできていくのかもしれません。
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